| Doba přípravy | 10 minut |
| Doba vaření | 10 minut |
| Porce |
porce
|
Suroviny
- 3 kusy banán
- 4 kusy vejce náhrada: 80g Hraška Vanilka + 320 ml vody
- 50 g ovesné vločky náhrada: rýžové vločky
- 30 ml kokosový olej
- 4 lžíce hladká mouka náhrada: špaldová mouka / pohanková mouka
- 2 lžičky med náhrada: kokosový sirup
- 1 lžička skořice
- 2 lžičky prášek do pečiva náhrada: bezlepkový prášek do pečiva
Suroviny
|
|
Pokyny
- banány rozmačkáme a promícháme se všemi ostatními ingrediencemi pro úplnou hladkost rozmixujeme
- opečeme na oleji a ozdobíme ovocem, šlehačkou, zakysankou (kokosovou zakysankou), prostě tím, co máte rádi
